Dieta warzywno-owocowa pod kontrolą lekarza
– bezpiecznie i skutecznie!!!
Chcesz dać sobie jeszcze jedną szansę na życie w zdrowiu? Bezskutecznie szukasz pomocy?
Przyjmujesz garść leków, a – pomimo to – nadal czujesz się źle? Może chcesz uwolnić się od tej ilości pigułek i odzyskać chęć do życia?
Skarżysz się na złe samopoczucie, a wszystkie wyniki badań, zleconych przez lekarza, mieszczą się w granicach normy? Nikt nie umie Ci pomóc? A Ty pozostajesz sam ze swoimi dolegliwościami?
To dobry moment na ZRESETOWANIE organizmu.
Nigdy nie jest za późno, aby dać sobie jeszcze jedną szansę!
Ludzki organizm posiada niewyobrażalne zdolności do samoleczenia
i regeneracji komórek. Niestety możliwości te często są po prostu
zablokowane, ponieważ musi sobie radzić z innymi „zadaniami”.
Przejadanie się, brak ruchu, wysokokaloryczna i jednocześnie wysoce niedoborowa dieta – naszpikowana szkodliwymi dodatkami, przetworzona żywność, przewlekły stan zapalny, krążące po naszym ciele przeciwciała, które atakują nas samych… Lista „wyzwań”, przed którymi staje nasz organizm, jest – niestety – wiele, wiele dłuższa…
A gdyby tak go odciążyć i zresetować? Przywrócić do ustawień fabrycznych?
Czy jest to możliwe???
Praktykująca od ponad 30 lat leczenie dietą warzywno-owocową
dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że tak!
Dr nauk medycznych Ewa Dąbrowska – specjalista chorób wewnętrznych, niegdyś pracownik Akademii Medycznej w Gdańsku, gdzie na oddziale klinicznym podejmowała przed laty zakończone sukcesem pierwsze próby leczenia dietą.
Korzystając z doświadczeń innych praktyków leczenia dietą, m.in.: szwajcarskiego lekarza Maximiliana Bircher-Bennera, doc. dr hab. med. Kingi Wiśniewskiej- Roszkowskiej, dr Dąbrowska opracowała własny schemat leczenia dietą, nieustannie doskonalony. Więcej o jej własnych doświadczeniach w tym zakresie przeczytacie na oficjalnej stronie założonego przez dr Dąbrowską Instytutu Promocji Zdrowia.
Skuteczność diety warzywno owocowej opiera się na kilku elementach.
Jednym z nich jest ZJAWISKO AUTOFAGII. Zachodzi ono, gdy dostarczamy naszemu organizmowi do 800 kcal z produktów niskoskrobiowych i niskocukrowych. W czasie jego trwania, organizm – jako pokarm – zużywa niepotrzebne złogi (np. tłuszczu, zwyrodniałych komórek, ognisk zapalnych), oszczędzając przy tym narządy ważne życiowo, jak serce czy mózg.
Za naukowe potwierdzenie istnienia procesu autofagii przyznano nawet Nagrodę Nobla, którą w 2016 roku otrzymał Japończyk, prof. Yoshinori Ohsumi. Proces ten nazywany jest potocznie „sprzątaniem komórkowym” i przebiega, gdy komórka wytwarza specjalne pęcherzyki, które otaczają obumarłe lub uszkodzone jej części, następnie rozdrabnia je i dzięki temu w łatwy sposób może je wydalić. Dzięki temu komórki ludzkiego organizmu nie zatykają się odpadami i mogą prawidłowo funkcjonować. Wiele procesów chorobowych zaczyna się właśnie w momencie zakłóceń autofagii.
Przed laty pisała już o tym w swojej książce „Leczenie głodówką i dietą surówkowo-jarską” Kinga Wiśniewska-Roszkowska.
„Zaleganie różnego rodzaju złogów
w komórkach ludzkiego organizmu jest istotną przyczyną starzenia się. Złogi te to głównie cholesterol, sole wapnia, brązowy barwnik starczy, a także unieczynnione, balastowe białko. Te „zaśmiecające” substancje utrudniają przepływ cieczy oraz prawidłowe funkcjonowanie komórek. Przekarmienie i przewlekłe choroby w różny sposób zwiększają ich ilość.
Głodówka, ze swoim endogennym żywieniem i zużywaniem złogów, jest kuracją odmładzającą i leczniczą w schorzeniach spowodowanych przekarmieniem i wadliwym odżywianiem. W czasie głodówki są zużywane nie tylko złogi, ale i stare zwyrodniałe komórki i przewlekłe ogniska chorobowe. Toteż głodówka może być pomocna w likwidowaniu zastarzałych dolegliwości. (…) Głodówkę leczniczą można porównać do remontu mocno zestarzałego i uszkodzonego budynku, który zostaje oczyszczony z zepsutych i spróchniałych elementów aż do murów, na których wznosi się potem nową, solidną budowlę.”
I to jest ten najgłębszy sposób resetowania naszego organizmu podczas diety warzywno-owocowej.
Ponadto, jako że jest to dieta niskokaloryczna, jej stosowanie skutkuje redukcją masy ciała, co jest czynnikiem samym w sobie regulującym pewne zaburzenia – takie jak zbyt wysokie wartości ciśnienia tętniczego krwi czy poziomy cukru we krwi.
Dodatkowo, w czasie diety warzywno-owocowej, dostarczamy organizmowi ogromną dawkę działających ochronnie i przeciwnowotworowo polifenoli i enzymów, które umożliwiają naprawę naszych genów,
a także spowalniają procesy starzenia.
Wpływ odżywiania na nasze zdrowie jest zresztą znany już od starożytności.
„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno
być pożywieniem.”
– jak mawiał Hipokrates.
Dieta warzywno-owocowa ma jednak również swoje ograniczenia. Warto się dobrze przygotować do jej przeprowadzenia: wykluczyć i uzupełnić niedobory, wykonać pewne badania, aby sprawdzić, czy nie istnieją zaburzenia, przy których dieta mogłaby nam wręcz zaszkodzić.
Dobrze jest skonsultować czy choroby, na które cierpimy nie stanowią przeciwwskazań do podjęcia leczenia dietą warzywno-owocową.
Przy przewlekłym przyjmowaniu leków może zaistnieć konieczność modyfikacji dawki, co powinno skonsultować się z lekarzem.
Chcesz dać sobie szansę?
Dowiedzieć się więcej?
Masz pytania, obawy, wątpliwości?
Z moją pomocą odpowiednio przygotujesz się do podjęcia tej diety.
Będę też czuwała nad jej prawidłowym przebiegiem.
Wesprę Cię moją wiedzą i osobistym doświadczeniem,
ponieważ osobiście praktykuję tę formę wzmacniania funkcjonowania mojego organizmu. 😉